Mais Saúde Mental na Era Digital: Sustentabilidade Humana

Sobre este episódio

📱💥 A era digital está destruindo sua saúde mental sem você perceber? Ansiedade, comparação, excesso de informações... Estamos mais conectados do que nunca, mas será que estamos realmente bem? O impacto da tecnologia na mente é real, e neste episódio do Podcast Saúde Energética, vamos revelar como se proteger e recuperar seu equilíbrio mental. ⚠️ Não deixe a internet controlar sua vida! ⚠️ Assista agora e descubra como ter mais saúde mental no mundo digital! 🔥💡 E para esse bate-papo leve e divertido, recebemos a Gracce Dorta, terapeuta, escritora do livro "O Novo Ser Humano: Mais Saúde Mental na Era Digital", e ativista da Sustentabilidade Humana.