Postura Correta é o Segredo para Longevidade

Sobre este episódio

Dores nas costas, cansaço constante e desconforto? Sua postura pode ser a verdadeira culpada! Neste episódio do Podcast Saúde Energética, revelamos como a postura errada está afetando sua saúde e como pequenas mudanças podem transformar sua qualidade de vida, longevidade e bem-estar. E para esse bate-papo leve e divertido, recebemos João Abreu, formado em Educação Física e pós-graduado em Avaliação, Prescrição e Fisiologia do Exercício, é praticante e treinador de CrossFit desde 2012, especialista em mobilidade articular, faz do movimento humano o meio para corrigir problemas e melhorar a qualidade de vida de seus alunos.  Seu estilo pessoal consegue unir qualidade e descontração.  Seu lema é: "fazer a sua vida melhor". Chegou a hora de corrigir e viver sem dores! Assista agora e descubra como cuidar da sua postura pode mudar tudo!